Clubul Sportiv Delfinii Turda organizează cursuri de înot
noiembrie 07
08:58
2013
Clubul Sportiv Delfinii Turda organizează cursuri de înot la Pensiunea Milexim.
Programul cursurilor este următorul: Luni, Marți, Joi și Vineri începând cu orele 17:00.
Durata unui curs este de o oră, astfel cursurile încep la orele: 17:00, 18:00 respectiv 19:00.
Pentru înscrieri, puteți contacta Clubul Sportiv Delfinii Turda la numărul de telefon: 0740190565.
____________________________________________________________
Iată câteva dintre beneficiile înotului:
• crește rezistența recardio-pulmonară;
• stimulează circulația sangvină;
• contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale stabile;
• reduce riscul bolilor cardiovasculare;
• dezvoltă majoritatea grupelor musculare (mai mult de două treimi din întreaga suprafață musculară);
• întărește ligamentele articulare, prevenind posibilele leziuni;
• îmbunătățește postura corporală;
• dezvoltă flexibilitatea;
• genereaza stări de bine, pozitive;
• ajută la îmbunătățirea stărilor de anxietate și ameliorează simptomele de depresie;
• relaxează mușchii după stresul unei zile obositoare;
• stimulează creșterea și dezvoltarea fizică și psihică;
• îmbunătățește dezvoltarea psihomotorie.
• crește rezistența recardio-pulmonară;
• stimulează circulația sangvină;
• contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale stabile;
• reduce riscul bolilor cardiovasculare;
• dezvoltă majoritatea grupelor musculare (mai mult de două treimi din întreaga suprafață musculară);
• întărește ligamentele articulare, prevenind posibilele leziuni;
• îmbunătățește postura corporală;
• dezvoltă flexibilitatea;
• genereaza stări de bine, pozitive;
• ajută la îmbunătățirea stărilor de anxietate și ameliorează simptomele de depresie;
• relaxează mușchii după stresul unei zile obositoare;
• stimulează creșterea și dezvoltarea fizică și psihică;
• îmbunătățește dezvoltarea psihomotorie.
Mai multe fotografii și informații puteți obține accesând pagina de facebook a clubului.
