inTurda.ro

Cod GALBEN de caniculă în județul Cluj

Cod GALBEN de caniculă în județul Cluj

Cod GALBEN de caniculă în județul Cluj
iulie 13
17:36 2021

AVERTIZARE METEOROLOGICĂ

COD GALBEN

Fenomene vizate: val de căldură, disconfort termic accentuat și caniculă
Interval de valabilitate: 13 și 14 iulie
Zone afectate: conform textului și hărții

      Valul de căldură se va intensifica și se va extinde în cea mai mare parte a țării. Disconfortul termic va fi ridicat, indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități și local va fi caniculă.

      Notă: În după-amiaza și seara de marți (13 iulie), pe alocuri vor fi manifestări specifice instabilității atmosferice, la munte, precum și în regiunile estice și sud-estice.

COD PORTOCALIU

Fenomene vizate: disconfort termic accentuat, caniculă
Interval de valabilitate: 13 și 14 iulie
Zone afectate: conform textului și hărții

      În județele Satu Mare, Bihor, Arad, Timiș și Caraș-Severin disconfortul termic va fi accentuat și va fi caniculă. Temperaturile maxime vor fi în general de 37…39 de grade, iar noaptea valorile termice nu vor coborî sub 22…20 de grade.

      Notă: În cea mai mare parte a țării, disconfortul termic va fi ridicat și în zilele următoare.

În funcţie de evoluţia şi intensitatea fenomenelor meteorologice, Administraţia Naţională de Meteorologie va actualiza prezentul mesaj.


Câteva recomandări pe perioada caniculei:

– Purtați haine lejere subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
– Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi,nu prea reci : apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe.Nu iesiti din casa fara o sticla cu apa.
– Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă).
– Mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică.
– Evitați băuturile ce conțin cofeină ( cafea, ceai, cola) sau zahăr ( sucurile carbogazoase) în cantitate mare.
– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală.
– Nu consumați alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei
– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă ( rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie.
– Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme.
– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau de copilul dumneavoastră.

Share

Related Articles

Citește articolul precedent:
Investiție de 8 milioane de euro la Câmpia Turzii, recepționată

Clujenii de la Electrogrup, prin societatea Nova Power, au investit suma de 8 milioane de euro într-o centrală electrică în...

Închide