inTurda.ro

Știați că stretching-ul terapeutic este o formă de exercițiu fizic în care un anumit mușchi sau un tendon (sau grup muscular) este flexat sau întins în mod deliberat pentru a îmbunătăți elasticitatea simțită a mușchiului și a obține un tonus muscular confortabil

Rezultatul este

o senzație de control muscular crescut,

flexibilitate și

amploare de mișcare.

Avantajele exercițiilor de stretching în programele de recuperare:

Exercițiile de stretching fac parte din programele de recuperare în cazul a multiple afecțiuni

Acestea, în completare cu alte exerciții efectuate sub stricta supraveghere a kinetoterapeutului, dau rezultate uimitoare.

Principalele beneficii ale exercitiilor de stretching în procesele de recuperare sunt:

redarea mobilității și flexibilității articulațiilor și mușchilor;

reducerea riscului de accidentare la nivelul tendoanelor și/sau articulațiilor;

îmbunătățirea performanțelor fizice ale corpului;

îmbunătățirea posturii corporale;

eliminarea stresului;

îmbunătățirea circulației sangvine.

Nu uitați, vă așteptăm zilnic

În cadrul Complexului Balnear Potaissa, specialiștii noștri vor găsi cele mai bune soluții, adaptate întotdeauna nevoilor dumneavoastră!