Pentru că în fiecare zi poți găsi un motiv pentru a amâna mersul la sală, ne-am gândit că listarea efectelor pozitive ale mișcării te poate ajuta să te mobilizezi! 👇 👉Iată deci, unele din cele mai importante motive pentru care măcar 4 ședințe de mișcare pe săptămâna îți vor prinde grozav de bine: 🔛mișcarea te ajută să reziști în fața stresului cotidian💯 🔛mișcarea te ajută să slăbești 💯 🔛mișcarea făcută
Tag "fitness"
Breaking News
- ANM a emis COD GALBEN de CEAȚĂ pentru zona Turda – Câmpia Turzii și comunele arondateAdministrația Națională de Meteorologie a emis vineri dimineață, 23 ianuarie 2026, un Cod galben de [...]
- Primăria Turda: Anunț important pentru cetățeniPrimăria Turda: Anunț important pentru cetățeni Pentru ca intervențiile de deszăpezire să se desfășoare în condiții [...]
- Primăria TURDA pune în dezbatere publică proiectul privind stabilirea impozitelor și taxelor pe anul 2026În conformitate cu dispoziţiile art. 7, alin. 1, alin. 2, alin. 13 din Legea nr. [...]
- Anunț important pentru procesarea mai rapidă a DOCUMENTELOR adresate Serviciului Urbanism, Amenajarea Teritoriului și Cadastru TurdaAnunț important pentru procesarea mai rapidă a DOCUMENTELOR adresate Serviciului Urbanism, Amenajarea Teritoriului și Cadastru [...]
- Frumusețe și sănătate, într-un singur loc – Dermatologie & Chirurgie Plastică la Centrul Medical Republicii TurdaFrumusețe și sănătate, într-un singur loc – Dermatologie & Chirurgie Plastică la Centrul Medical Republicii [...]
- Anunț important pentru participanții la trafic și călătorii TUP. Restricții de trafic în zona centrală!🚧 Anunț important pentru participanții la trafic și călătorii TUP 📅 Miercuri, 12 noiembrie 2025, în [...]
- Turdeanul David Rusu, elev al clubului Tao Kick Boxing Turda, dublu campion mondial!Un nou motiv de mândrie pentru sportul românesc și pentru orașul Turda! Turdeanul David Rusu, [...]
- Proiectul de modernizare a centrului municipiului Turda, locul 1 la Bienala de Arhitectură Transilvania 2025, secțiunea „Spațiul public, spațiul comunitar”!Proiectul de modernizare a centrului municipiului Turda, locul 1 la Bienala de Arhitectură Transilvania 2025, [...]
- Modificări temporare ale traseelor autobuzelor TUP sâmbătă, 25 octombrie 2025!🔔 𝗔𝗻𝘂𝗻𝘁̦ 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗰𝗮̆𝗹𝗮̆𝘁𝗼𝗿𝗶𝗶 𝗧𝗨𝗣 – 𝗠𝗼𝗱𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮̆𝗿𝗶 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗰𝘂𝗹𝗮𝘁̦𝗶𝗲 𝘀𝗮̂𝗺𝗯𝗮̆𝘁𝗮̆, 𝟮𝟱 𝗼𝗰𝘁𝗼𝗺𝗯𝗿𝗶𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 📅 Sâmbătă, 25 [...]
- Centrul Medical Republicii Turda – excelență medicală multidisciplinară în inima orașuluiCentrul Medical Republicii Turda – excelență medicală multidisciplinară în inima orașului Fondat în 2025, în inima [...]
- ANUNȚ IMPORTANT: devieri de TRAFIC pe strada Dragalina!ANUNȚ IMPORTANT: devieri de TRAFIC pe strada Dragalina! Astăzi, 24 septembrie 2025, circulația rutieră va fi [...]
- Anunț – Întrerupere furnizare apă potabilă în municipiul Turda în perioada 16.09.2025 ora 14:00 – 17.09.2025 ora 06:00 Anunț - Întrerupere furnizare apă potabilă în municipiul Turda Compania de Apă ARIEŞ anunță întreruperea furnizării [...]
- CNAIR informează șoferii că începând de luni, 8 septembrie 2025, se modifică prețul rovinietei! Cresc și amenzile!CNAIR informează șoferii că începând de luni, 8 septembrie 2025, se modifică prețul rovinietei! Cresc [...]
- Primăria TURDA: Informare RESTRICȚIE ACCES AUTO strada Mircea cel Bătrân și Andrei ȘagunaComunicat de presă În atentia participantilor la trafic – zona Piata 1 Decembrie 1918, strada Andrei [...]
- 4 școli și 2 grădinițe din Turda vor fi comasate din toamnă! Nu mai îndeplinesc criteriile necesare pentru a funcționa ca personalitate juridică! 4 școli și 2 grădinițe din Turda vor fi comasate din toamnă! Nu mai îndeplinesc [...]
- A încetat din viață un simbol al fotbalului turdean. ACS Sticla Arieșul Turda: „Legendele nu mor! Ele se transformă în stele”A încetat din viață un simbol al fotbalului turdean, unul dintre cei mai buni portari [...]
- Angajăm OPERATOR PRODUCȚIE – Hai în echipa MODULO!🔧 OPERATOR PRODUCȚIE – Hai în echipa MODULO! 📍 Turda | 🕕 Program: trei schimburi [...]
- Modificări importante în sistemul de asigurări de sănătate începând cu 1 august 2025! Vezi situația la nivelul Județului CLUJ!𝐌𝐎𝐃𝐈𝐅𝐈𝐂𝐀̆𝐑𝐈 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐈̂𝐍 𝐒𝐈𝐒𝐓𝐄𝐌𝐔𝐋 𝐃𝐄 𝐀𝐒𝐈𝐆𝐔𝐑𝐀̆𝐑𝐈 𝐃𝐄 𝐒𝐀̆𝐍𝐀̆𝐓𝐀𝐓𝐄 – 𝐈̂𝐍𝐂𝐄𝐏𝐀̂𝐍𝐃 𝐂𝐔 𝟏 𝐀𝐔𝐆𝐔𝐒𝐓 𝟐𝟎𝟐𝟓. 𝐒𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭̦𝐢𝐚 [...]
- Consiliul Local Turda a votat astăzi pentru alegerea VICEPRIMARULUI.Consiliul Local Turda a votat astăzi pentru alegerea VICEPRIMARULUI. Cele două propuneri au fost Nap Adrian, [...]
- Consiliul Local Turda va vota pentru alegerea VICEPRIMARULUI. Cine crezi că are șanse reale?Consiliul Local Turda va vota, din nou, după mai multe încercări nereușite, pentru alegerea VICEPRIMARULUI [...]
Un tânăr în vârstă de 33 de ani a murit la spitalul din Câmpia Turzii, după ce i s-a făcut rău în timp ce se antrena într-o sală de forţă. El a mers la spital, însă medicii nu l-au mai putut salva. Bărbatul în vârstă de 33 de ani a început să se simtă rău în timp ce se afla într-o sală de forță din Câmpia Turzii, motiv pentru care
Joi, 12 ianuarie 2023, s-a publicat în Monitorul Oficial Legea 34/2023, prin care abonamentele la sală, pe care firmele le oferă angajaților, ca beneficii extra-salariale, vor fi neimpozitate pentru salariați și vor putea fi scăzute de angajatori din impozitele firmelor, drept cheltuieli deductibile, în anumite condiții. Legea 34/2023, pentru modificarea şi completarea Legii nr. 227/2015 privind Codul fiscal, a fost promulgată de președintele Iohannis înainte să se publice în Monitorul Oficial.
SunGarden Fitness Salin Turda organizează un eveniment special pentru redeschiderea sălii de fitness. După ultimele extinderi și amenajări, sala este acum cea mai mare și mai modernă sală de fitness din Turda. Reeschiderea sălii se anunță a fi un eveniment unic pentru pasionații de fitness din zonă! Pe lângă faptul că ACCESUL va fi GRATUIT pe tot parcursul zilei de luni, 9 ianuarie 2023, proprietarii sălii au invitat la inaugurare toată lumea
Kangoo Jumps & Functional Fitness la TURDA. Clase de SPORT coordonate de traineri calificați! Sunt aici sa ti arat cât de eficiente pot fi clasele de sport coordonate de traineri calificați Sunt aici sa ti arat cât de tare se nseala cei care cred ca dacă n ai mai făcut sport niciodată, nu vei face față Sunt aici sa ti arat ca la clasele de sport nu te chinui niciodată
Cea mai nouă SALĂ DE FITNESS din TURDA s-a deschiz AZI, în incinta FUNSHOP Park. Liberty Fitness Turda vă așteaptă începând de astăzi, 22.09.2022, pe str. Univers Nr.21 (in incinta Funshop TURDA, în spate la Kaufland).
Dragi prieteni, avem o super vara, care merita o super atentie! FIT SUMMER DEAL! La pretul unui Full Abonament de 145 lei, veti primiti 2 Luni de acces!!! *Promotie valabila pentru abonamentele care se realizeaza pana cel tarziu pe data de 20.08.2020 inclusiv! Va asteptam la sala!
Sala Spartan Fit Gym s-a redeschis astăzi, 15 iunie Sala va fi deschisa începând cu ora 8.00, până la ora 22.00, de luni până vineri, iar sâmbătă de la ora 9.00 la ora 15.00. Programările se vor face direct la sală pentru ziua următoare, la telefon sau online. Abonamentele înghețate îsi vor relua valabilitatea începând de luni (15 iunie). Prețul unui abonament pentru adulți este de 90 lei/lună. Abonamentul pentru
Mai multe restricţii impuse de epidemia de COVID-19 vor fi eliminate, începând de luni, 15 iunie. Între acestea se numără deschiderea mall-urilor, a piscinelor, a sălilor de sport, dar şi mărirea numărului de persoane care participă la evenimente, potrivit Mediafax. Aceste măsuri fac parte din al treilea val de relaxare, precedentele au fost pe 15 mai şi 1 iunie. Următorul val, care ar putea viza restaurantele, la 1 iulie. Conform
Sălile de fitness se redeschid de la 15 iunie. Ministerul Sănătăţii cere respectarea unor reguli stricte, iar accesul în sala de antrenamente se va face cu programare, scrie Mediafax. Ministerul Sănătăţii a dat OK-ul pentru redeschiderea sălilor de fitness, anunţă Gabriel Toncean, preşedintele Federaţiei de Culturism şi Fitness din România, anunţă Mediafax. Potrivit anunţului făcut de Gabriel Toncean, sălile vor trebui să respecte o serie de reguli stricte, între care
Primăria Turda, împreună cu Compania de Apă Arieș au pregătit o surpriză pentru turdeni, după ce perioada de pandemie va trece! Investițiile au fost programate încă de anul trecut iar turdenii se vor putea bucura de ele după ce restricțiile de circulație vor fi eliminate! Dragi turdeni, Când se va încheia această perioadă dificilă în care #stămacasă, micuții noștri copii și nepoți, dar și cei care iubesc sportul în aer liber,
Redacția inTurda.ro a realizat un interviu cu Loredana Motioc, instructorul Zumba care face sport cu copiii turdenilor. Loredana este o fată deschisă și pasionată atât de Zumba cât și de lucrul cu copii. Mai multe detalii vă lăsăm să descoperiți singuri, citind interviul de mai jos: Reporter: Ai putea să te descrii în câteva cuvinte, pentru cititorii care vor să afle mai multe lucruri despre tine? Loredana: Sunt o fire
Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino şi creat de către cunoscutul dansator şi coregraf columbian, Alberto „Beto” Perez. Zumba implică o combinaţie între elemente de dans , aerobic precum şi exerciţii de squat şi streching. Muzica este principalul element care conferă originalitate, energie şi bună dispoziţie. Şedintele de Zumba sunt bazate pe melodii în ritmuri de salsa, merengue, cumbia, flamenco, chachacha, hip-hop, reggeton, axe, tango, samba, soca, bollywood, bhangra . Zumba include
