Cursuri de DANS pentru pierderea în greutate și tonifiere, la Art Universe TURDA
CURSURI DE DANS PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE SI TONIFIERE
Mulți oameni nu îndrăznesc să facă o activitate fizică în mod regulat deoarece consideră că exercițiile fizice sunt repetitive și plictisitoare. 
Dansul trezește interesul pentru activitatea fizică, arde calorii, tonifică, întărește și lucrează diferite sisteme ale corpului.
Amintiți-vă că una dintre cauzele obezității este sedentarismul. 
Dansul ne stimulează oferindu-ne vitalitate, energie și pozitivitate. 
O sesiune bună de dans o dată sau de două ori pe săptămână este un obicei excelent pentru a transpira. 
Acest lucru este important pentru curățarea organismului, deoarece prin transpirație ajutăm la eliminarea lichidelor și toxinelor reținute.
Persoanele care suferă de probleme de circulație, cum ar fi greutate la nivelul picioarelor, varice sau umflături, ar trebui să evite cu orice preț un stil de viață sedentar. 
Nici să stai în picioare mult timp fără să te miști nu îți aduce beneficii.
Dansul este cea mai bună soluție. 
Activează și îmbunătățește circulația întregului corp. Fiecare mușchi al corpului este pus în mișcare, de la picioare până la cap. 
Va trebui doar să căutăm stilul care se potrivește cel mai bine gusturilor, vârstei și abilităților noastre fizice
.
Pentru inscrieri vă așteptăm cu un mesaj in privat pe pagina noastră de Facebook. CLICK AICI.
